Статьи
Вредные продукты вроде фастфуда ухудшают течение астмы и экземы у детей
Это касается детей, которые едят более трех порций еды из фастфуда в неделю. Они чаще чихают, страдают от слезоточивости, насморка и зуда, пишет The Daily Mail со ссылкой на исследование, проводившееся в нескольких странах.
Ягоды защищают сердце, независимо от сторонних факторов
Ягоды, богатые полезными флавоноидами, как и темный шоколад, виноград, красное вино, баклажаны, предотвращают болезни сердца, помогая расширять сосуды и не давая скапливаться в них отложениям, пишет The Telegraph со ссылкой на работу профессора Эрика Римма.
Кофеин и риск недержания связаны, утверждают исследователи
Мужчины, выпивающие около двух чашек кофе в день или потребляющие аналогичную дозу кофеина, чаще сталкиваются с недержанием. Алэйн Маркланд, профессор Университета Алабамы, говорит о том, что подобную связь уже выявляли среди женщин, пишет Medical News Today.
Только частое потребление черного чая спасет от инсульта, заявляют эксперты
Четыре чашки черного чая, - вот универсальная формула защиты от инсульта. Подобный рацион снижает соответствующий риск более чем на одну пятую, пишет The Daily Mail со ссылкой на работу Каролинского института.
Психологи не исключают: диетическая газировка, возможно, приводит к депрессии
Не так давно ученые сделали заявление относительно того, что сладкие диетические напитки связаны с повышенным риском депрессии. Это показало исследование более 250000 американцев. Чем чаще человек пил диетическую газировку, тем чаще он страдал от депрессии, передает BBC.
Домашний суп с курицей позволяет побороть простудную инфекцию
Одно из народных средств лечения простуды - куриный суп. Оказывается, оно, действительно, работает из-за содержания карнозина. Данное соединение помогает иммунитету справляться с инфекцией на ранней стадии развития, пишет The Daily Mail. Правда, для этого карнозину нужно постоянно находиться в теле.
Постновогодние детокс-диеты убивают печень
Гепатологи - специалисты по здоровью печени - предупреждают: люди, думающие, будто смогут справиться с последствиями бурных новогодних застолий детокс-диетой, тешат себя пустыми надеждами, отмечает News.com.au.
Сыры с плесенью защищают человека от смертельных болезней сосудов и сердца
Диетологи давно уже признали рацион французов чрезвычайно полезным за счет красного вина. Но теперь в список чудо-продуктов они добавили и сыры вроде рокфора. Благодаря сырам французы могут позволить себе жирные продукты, не боясь ранней смерти, пишет The Malaysian Insider.
Кислотно-щелочной баланс в еде жизненно необходим для защиты от болезней
Кислотность и щелочность продуктов питания играет важную роль, подчеркивают диетологи. Как пишет Body and Soul, кислотность влияет на риск развития рака, остеопороза, ревматоидного артрита и подагры. К примеру, если уровень кислотности повышен, то кости вынуждены отдавать щелочные соединения - кальций и магний. Это приведет к их истончению.
Хлеб, газировка, алкоголь и антибиотики - основные виновники вздутия живота
Определенные типы продуктов могут вызывать вздутие живота. Врачи советуют избегать сахара, ведь бактерии и грибки питаются сахаром. А когда среда становится кислотной, они начинают активно размножаться. Сахар повреждает слизистую кишечника. Поэтому, если изменяется микрофлора, то бактерии провоцируют воспаление. В итоге они просачиваются через стенки кишечника и вызывают вздутие.