Бром

**Роль брома в организме:** Принимает участие в регуляции деятельности нервной системы, действует на функции половых желез и щитовидной железы. Наибольшей концентрации бром достигает в головном мозге, щитовидной железе, спинномозговой жидкости, крови. **Норма потребления брома:** Суточная потребность человека составляет 0,5-2,0 мг брома. Поступает бром в организм человека с пищей. Основным источником брома являются бобовые, хлебопродукты и молоко. В обычном суточном рационе содержится 0,4-1,0 мг брома. Бром оказывает успокаивающее действие на нервную систему, а поэтому входит в ряд медикаментозных препаратов. Однако повышенное потребление брома и передозировка во время лечения с последующим его накоплением в организме может вызвать угнетение нервной системы (сонливость, атаксию, снижение болевой чувствительности, слуха, зрения, ослабление памяти). Хроническое отравление бромом (бромизм) также сопровождается катаральными явлениями в различных органах (насморк, конъюнктивиты, бронхит, понос) и изменениями со стороны кожи. Для предупреждения явлений бромизма при лечении бромом рекомендуется прием раз в неделю слабительных средств.