Пшенная каша с тыквой
| Пищевая ценность | Макроэлементы | Витамины |
|---|
Рецепты
Пшенная каша с тыквой
Ингредиенты:
на 1—1,5 стакана пшена – 3 стакана воды, 750 г тыквы, 1 ч. л. соли.
Приготовление:
Свежую тыкву очистить от корки и зерен, мелко нарезать, положить в кастрюлю, залить 3 стаканами воды и варить 10—15 мин. Затем всыпать промытое пшено и, помешивая, варить еще 15—20 мин. Загустевшую кашу накрыть крышкой и поставить для упревания на 35—40 мин. Пшенную кашу с тыквой можно приготовить и на молоке, будет вкусней.