Диета для жизни
Диетотерапия при различных заболеваниях часто является частью комплексной терапии. Иногда она усиливает действие медикаментозных препаратов, иногда сама становится чуть ли не самым главным лечебным фактором.
Очень важно понимать основные принципы, особенности питания на определенном этапе течения заболевания, следовать этим принципам, что поможет избежать многих осложнений и повлияет на исход болезни. Эти принципы должны выполняться с учетом особенностей вашего организма и течения основного заболевания, они должны корректироваться вашим лечащим врачом.
Данный сайт создан с целью помочь людям, столкнувшимся с необходимостью пристально следить за своим здоровьем и питанием.
Вредные продукты вроде фастфуда ухудшают течение астмы и экземы у детей
Это касается детей, которые едят более трех порций еды из фастфуда в неделю. Они чаще чихают, страдают от слезоточивости, насморка и зуда, пишет The Daily Mail со ссылкой на исследование, проводившееся в нескольких странах.
Ягоды защищают сердце, независимо от сторонних факторов
Ягоды, богатые полезными флавоноидами, как и темный шоколад, виноград, красное вино, баклажаны, предотвращают болезни сердца, помогая расширять сосуды и не давая скапливаться в них отложениям, пишет The Telegraph со ссылкой на работу профессора Эрика Римма.
Кофеин и риск недержания связаны, утверждают исследователи
Мужчины, выпивающие около двух чашек кофе в день или потребляющие аналогичную дозу кофеина, чаще сталкиваются с недержанием. Алэйн Маркланд, профессор Университета Алабамы, говорит о том, что подобную связь уже выявляли среди женщин, пишет Medical News Today.
Только частое потребление черного чая спасет от инсульта, заявляют эксперты
Четыре чашки черного чая, - вот универсальная формула защиты от инсульта. Подобный рацион снижает соответствующий риск более чем на одну пятую, пишет The Daily Mail со ссылкой на работу Каролинского института.
Психологи не исключают: диетическая газировка, возможно, приводит к депрессии
Не так давно ученые сделали заявление относительно того, что сладкие диетические напитки связаны с повышенным риском депрессии. Это показало исследование более 250000 американцев. Чем чаще человек пил диетическую газировку, тем чаще он страдал от депрессии, передает BBC.
Домашний суп с курицей позволяет побороть простудную инфекцию
Одно из народных средств лечения простуды - куриный суп. Оказывается, оно, действительно, работает из-за содержания карнозина. Данное соединение помогает иммунитету справляться с инфекцией на ранней стадии развития, пишет The Daily Mail. Правда, для этого карнозину нужно постоянно находиться в теле.
Постновогодние детокс-диеты убивают печень
Гепатологи - специалисты по здоровью печени - предупреждают: люди, думающие, будто смогут справиться с последствиями бурных новогодних застолий детокс-диетой, тешат себя пустыми надеждами, отмечает News.com.au.
Сыры с плесенью защищают человека от смертельных болезней сосудов и сердца
Диетологи давно уже признали рацион французов чрезвычайно полезным за счет красного вина. Но теперь в список чудо-продуктов они добавили и сыры вроде рокфора. Благодаря сырам французы могут позволить себе жирные продукты, не боясь ранней смерти, пишет The Malaysian Insider.
Кислотно-щелочной баланс в еде жизненно необходим для защиты от болезней
Кислотность и щелочность продуктов питания играет важную роль, подчеркивают диетологи. Как пишет Body and Soul, кислотность влияет на риск развития рака, остеопороза, ревматоидного артрита и подагры. К примеру, если уровень кислотности повышен, то кости вынуждены отдавать щелочные соединения - кальций и магний. Это приведет к их истончению.
Хлеб, газировка, алкоголь и антибиотики - основные виновники вздутия живота
Определенные типы продуктов могут вызывать вздутие живота. Врачи советуют избегать сахара, ведь бактерии и грибки питаются сахаром. А когда среда становится кислотной, они начинают активно размножаться. Сахар повреждает слизистую кишечника. Поэтому, если изменяется микрофлора, то бактерии провоцируют воспаление. В итоге они просачиваются через стенки кишечника и вызывают вздутие.