Диета для жизни
Диетотерапия при различных заболеваниях часто является частью комплексной терапии. Иногда она усиливает действие медикаментозных препаратов, иногда сама становится чуть ли не самым главным лечебным фактором.
Очень важно понимать основные принципы, особенности питания на определенном этапе течения заболевания, следовать этим принципам, что поможет избежать многих осложнений и повлияет на исход болезни. Эти принципы должны выполняться с учетом особенностей вашего организма и течения основного заболевания, они должны корректироваться вашим лечащим врачом.
Данный сайт создан с целью помочь людям, столкнувшимся с необходимостью пристально следить за своим здоровьем и питанием.
Средиземноморская диета и мясо потягаются за звание антидепрессантов
Австралийские ученые из Дикинского университета, Госпиталя Святого Винсента и сети Barwon Health начали первое в мире клиническое испытание, призванное проверить связь правильного питания и избавления от депрессии, сообщает ABC News.
У апельсина есть достойный конкурент!
Почти сенсационное заявление сделали на днях новозеландские ученые, опубликовав результаты своего нового исследования. Оказывается, апельсин уже давно не главный источник витамина C. Есть фрукт с гораздо более высоким содержанием этого витамина.
Кардиологи серьезно сомневаются в полезности для сердца шоколада и красного вина
Ученые утверждают, что не существует доказательств того, что шоколад и красное вино лечат болезни сердца. The Daily Mail пишет о результатах исследований, обнародованных на Европейском конгрессе кардиологов в Мюнхене. Пересказ статьи опубликован на сайте Inopressa.
БАДы с рыбьим жиром не заменят настоящую рыбу, подчеркивают диетологи
Миллионы людей пьют рыбий жир в капсулах. По мнению специалистов, это бесполезное занятие, так как БАДы не способны уменьшить риск инсульта, пишет The Telegraph. А вот если два раза в неделю есть жирную рыбу, риск точно снизится.
Польза полифенолов красного вина оказалась мифом
Последние годы ученые были буквально захвачены идеей полезности ресвератрола и прочих полифенолов в вине. Но, на самом деле, здесь есть подвох: соединение совершенно не работает с точки зрения нарушений обмена веществ, отмечает "Ремедиум".
Эксперты предупреждают: молочные продукты снижают качество спермы
Молодые люди, съедающие в день больше трех порций сыра, могут в перспективе стать бесплодными, предупреждает The Daily Mail со ссылкой на работу гарвардских ученых.
Соединение в чае защищает нейроны от смерти вследствие паркинсонизма
Национальный университет Сингапура установил: компонент зеленого чая способен защитить человека от болезни Паркинсона. Как передает Xinhua, сотрудники Медицинской школы Йон Лу Лин пронаблюдали за процессом, включавшим взаимодействие соединения в чае и протеина человеческого тела.
Ян Марбер составил список продуктов, идеально подходящих для лиц старше 40 лет
Как только нам исполняется 40 лет, механизм усвоения поступающей в организм пищи меняется. Притом, повышается риск болезней сердца, диабета. В связи с этим ученые предлагают данной возрастной группе пересмотреть свой рацион, передает DNA India.
Каши, хлеб и коричневый рис защитят кишечник от рака
Употребление злаков и цельнозерновых продуктов в больших количествах может снизить риск развития рака толстой кишки, показало исследование. Ученые из Королевского колледжа в Лондоне проанализировали результаты 25 более ранних исследований, в которых приняли участие около двух миллионов человек, и обнаружили, что ежедневное увеличение потребления клетчатки на 10 грамм снижает риск развития рака кишечника на 10%.
Открытие: фрукты и овощи следует съедать целиком
Ученые давно знают о пользе волокон в овощах и фруктах. В частности, они очищают кишечник. Но лишь недавно исследователи выяснили, что волокна также доставляют туда и антиоксиданты, предотвращая рак. Как сообщает 9 News, данное открытие принадлежит Аннелин Падайячи из Университета Квинсленда.