Диета для жизни
Диетотерапия при различных заболеваниях часто является частью комплексной терапии. Иногда она усиливает действие медикаментозных препаратов, иногда сама становится чуть ли не самым главным лечебным фактором.
Очень важно понимать основные принципы, особенности питания на определенном этапе течения заболевания, следовать этим принципам, что поможет избежать многих осложнений и повлияет на исход болезни. Эти принципы должны выполняться с учетом особенностей вашего организма и течения основного заболевания, они должны корректироваться вашим лечащим врачом.
Данный сайт создан с целью помочь людям, столкнувшимся с необходимостью пристально следить за своим здоровьем и питанием.
Кофеин - скрытый враг кормящей матери, уверены педиатры
Если женщина кормит грудью и при этом пьет кофе, чай или ест шоколад, ребенок будет плохо спать и начнет проявлять признаки раздражительности. Дело в том, что подобный рацион приводит к накоплению кофеина, пишет The Times of India.
Темный шоколад - лучший способ справиться с ПМС
Ежемесячно перед менструацией у женщины снижается уровень эстрогена и прогестерона. Надо сказать, уменьшение концентрации данных гормонов влияет не лучшим образом и на "гормон удовольствия" - серотонин, пишет The Times of India.
Карри - секретное оружие против болезни Альцгеймера
Если 1-2 раза в неделю есть карри, можно защититься от развития деменции, делают вывод ученые. Тесты на плодовых мушках, получавших куркумин (ключевое соединение в куркуме, входящей в состав карри), показали: насекомые жили на 75% дольше, пишет The Telegraph.
Рисовые каши и батончики содержат в себе небезопасные дозы мышьяка
Органический сироп из коричневого риса, добавляемый в детскую смесь, сладкие батончики с мюсли и прочие продукты опасны из-за содержания мышьяка, показал анализ. Особо рискуют дети, люди с непереносимостью глютена и те, кто много ест риса, пишет News.Discovery.
Ученые назвали самые вредные продукты для мужского здоровья
Даже в молодом возрасте у любителей фастфуда могут возникнуть проблемы с репродуктивной системой.
Шоколад и прочие сладости - новый ключ к снижению веса
Правда, диетологи оговариваются: сладкое нужно есть по утрам. Именно в это время метаболизм наиболее активен, а тело получает калории, которые он может перерабатывать весь день, пишет The Telegraph.
Калорийный рацион лишает пожилых людей памяти
Переедание способно более чем в два раза повысить вероятность потери памяти у пожилых людей, говорит последнее изыскание американских специалистов. Так, люди, потребляющие более 2100 калорий в день, чаще имеют когнитивные отклонения, сообщает The Daily Mail.
Зеленый чай помогает оставаться дееспособным в старости
Пожилые люди, регулярно пьющие зеленый чай, отличаются большей самостоятельностью и независимостью, показало исследование японских специалистов. С одной стороны, этот факт связывается с образом жизни данной группы людей. С другой стороны, - с химическими соединениями, входящими в состав чая.
Красное вино станет основой лекарств от диабета и болезни Альцгеймера
Ученые разгадали секрет полезности красного вина, узнав, как именно оно действует на организм. Своими целебными свойствами этот напиток обязан содержащемуся в нем химическому веществу - ресвератролу. Оно, утверждают специалисты, поможет получить лекарства от сахарного диабета, деменции, болезней сердца и Альцгеймера, пишет The Telegraph.
Женщины едят столько же, сколько их подруги, показал тест
Объем потребляемой пищи зависит не только от размера порции, но и от того, с кем мы сидим за обеденным столом. Эксперимент голландских экспертов показал: женщины, обедавшие с приятелями, съедали столько же и ели с такой же скоростью, что и их друзья, пишет The Daily Mail.