Диета для жизни
Диетотерапия при различных заболеваниях часто является частью комплексной терапии. Иногда она усиливает действие медикаментозных препаратов, иногда сама становится чуть ли не самым главным лечебным фактором.
Очень важно понимать основные принципы, особенности питания на определенном этапе течения заболевания, следовать этим принципам, что поможет избежать многих осложнений и повлияет на исход болезни. Эти принципы должны выполняться с учетом особенностей вашего организма и течения основного заболевания, они должны корректироваться вашим лечащим врачом.
Данный сайт создан с целью помочь людям, столкнувшимся с необходимостью пристально следить за своим здоровьем и питанием.
Тучным людям не надо худеть, заявляют ученые
Эксперты поставили точку в вопросе влияния веса человека на продолжительность его жизни. Они установили: люди, имеющие лишний вес, но находящиеся в хорошей форме, проживут столь же долго, что и их стройные сверстники. Притом, смерть от проблем с сердцем им грозит в меньшей степени, пишет The Independent.
Специи защитят сердце, несмотря на жирную пищу в рационе
Традиционные индийские специи вроде куркумы и корицы при добавлении в жирную пищу способны снизить степень оксидативного стресса и уменьшить риск развития хронических болезней, показало исследование, появившееся на страницах журнала Nutrition.
Ученые придумали, как привить ребенку любовь к овощам
Последнее исследование Химического центра Монелл показало: матери могут влиять на кулинарные предпочтения своих детей еще до того, как они родятся. Поэтому женщинам стоит тщательно составлять рацион, пишет ABC News.
Физическая активность – на всю жизнь
Снижение физической активности с возрастом провоцирует развитие жировой болезни печени и диабета второго типа, считают специалисты из Университета Миссури, США. Они утверждают, что переход от активного образа жизни к сидячему нарушает обмен веществ.
Суши приравняли к харакири
Японские суши и роллы, завоевавшие огромную популярность во всем мире, в том числе и в России, не только не полезны, но и опасны для здоровья.
Жирный антидепрессант
Жирная пища вызывает привыкание благодаря тому, что работает как антидепрессант, считают ученые из Университета Левена в Бельгии. По их мнению, усталость, стресс и тревожность толкают человека на употребление «комфортных» продуктов, к которым относятся и жиры.
Ученые шокированы свойствами помидоров
Американские ученые пришли к выводу, что помидоры, употребленные в пищу, снижают риск развития таких заболеваний, как рак, остеопороз и болезни сердечно-сосудистой системы.
Мамино молоко защитит от астмы
Грудное вскармливание снижает шансы на развитие астмы у ребенка, считают исследователи из медицинского центра Эрасмус в Нидерландах. Они выяснили, что у малышей, которые с рождения питались искусственной смесью, риск развития этого заболевания выше на 50 процентов.
Солнце спасет от диабета
Европейские ученые утверждают, что из-за недостатка солнечного света, способствующего выработке витамина D, миллионы людей подвергаются риску развития диабета. Исследования показали, что те, кто получает витамин Dв достаточном количестве, в меньшей мере подвержены этому заболеванию.
Диеты не работают, если вам уже больше 30 лет
Ученые пришли к неутешительному выводу: как только вы один раз растолстели, вам уже никогда не сбросить вес, пишет The Telegraph.Правда, диеты могут помочь, но лишь на короткое время. Подавляющее же большинство людей, сидящих на диете, потом все равно наберут килограммы.