Диета для жизни
Диетотерапия при различных заболеваниях часто является частью комплексной терапии. Иногда она усиливает действие медикаментозных препаратов, иногда сама становится чуть ли не самым главным лечебным фактором.
Очень важно понимать основные принципы, особенности питания на определенном этапе течения заболевания, следовать этим принципам, что поможет избежать многих осложнений и повлияет на исход болезни. Эти принципы должны выполняться с учетом особенностей вашего организма и течения основного заболевания, они должны корректироваться вашим лечащим врачом.
Данный сайт создан с целью помочь людям, столкнувшимся с необходимостью пристально следить за своим здоровьем и питанием.
Гранатовый сок помогает от стресса на работе, выяснили ученые
Ученые из Шотландии выяснили, что гранатовый сок помогает в борьбе со стрессом в офисе, уменьшает частоту сердцебиения и повышает трудовой энтузиазм сотрудников, сообщает The Telegraph.
Десерт необходим!
Углеводы, в том числе сладкое и мучное, — сегодня объявляются чуть ли не первым врагом человечества. Все самые «эффективные» диеты основываются на полном отказе от их употребления. Но так ли уж бесполезно сладкое?
Человечеству прописали диету из макарон и картошки
Проблемой лишнего веса озабочены многие жители нашей планеты. Среди диет в последнее время особенно популярны низкоуглеводные. И совершенно зря, уверены специалисты из США. Макароны, картошка, рис, хлеб и другие продукты с большим содержанием углеводов, как выяснилось, тоже помогают похудеть. А суждение об их вреде для фигуры - всего лишь миф.
Голливудская диета: звезды переходят на детское питание
Устали следить за составом продуктов и считать калории? Тогда вам на помощь придет популярная в Голливуде диета, основанная на детском питании. Как утверждают специалисты, такой рацион питания действительно поможет сбросить вес.
Грибы помогут бороться с раком простаты!
Исследователи из Австралии сделали удивительное открытие: вещество, содержащееся в особом виде грибов, являются 100% эффективным средством против раковых опухолей...
Шпинат не так полезен, как считалось
В ходе недавних экспериментов специалистам удалось выяснить, что шпинат не является чемпионом по содержанию железа, как считалось это ранее.
Ржаной хлеб, жирная рыба и черника помогают предотвращать диабет и сердечно-сосудистые заболевания
Ржаной хлеб, жирная рыба и лесные ягоды, в частности черника, считающиеся основными составляющими скандинавской кухни, являются "суперпродуктами", помогающими предотвращать диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания. К такому выводу пришли специалисты Университета Восточной Финляндии.
Удивительное открытие: кофеин мешает женщинам забеременеть
Женщинам, стремящимся забеременеть, следует избегать употребления кофе и других содержащих кофеин напитков, предупреждают исследователи из Университета Невады под руководством профессора Шона Уорда. Дело в том, что, согласно последним данным, кофеин, являющийся одним из наиболее популярных стимуляторов в мире, может влиять на фертильность, отмечает The Independent.
Худеющим нужна большая вилка
Рекомендация есть из маленьких тарелок, чтобы быстрее похудеть, известна давно. А вот американские ученые выяснили, что количество съеденного зависит и от размеров таких столовых приборов, как, например, вилка.
Бег задом наперед поможет похудеть
Специалисты уверяют, что бег спиной вперед является более эффективным способом сбросить лишние килограммы, чем традиционный.