Рецепт чая, который поможет похудеть
Чтобы согреться в суровые московские морозы, а также защитить свою фигуру от зимнего набора веса, введите в свой рацион имбирный чай, который прекрасно утолит чувство голода.Для чая вам потребуется корень имбиря, который нужно почистить и порезать дольками, добавив к нему целый зубчик чеснока. Все это залить двумя литрами кипятка в термосе и оставить на полтора часа. После этого достаньте из чая чеснок и имбирь.
Принимать напиток рекомендуется 5 раз в день за полчаса до еды. Он прекрасно разогревает организм изнутри, насыщает вас и ускоряет обмен веществ.
(По материалам сайта rian.ru)
13.01.2011
Далее:
Какие соки самые полезные?