Витамин С вызывает камни в почках

Шведские ученые выяснили, что люди, принимающие добавки витамина С, более подвержены развитию камней в почках. Особенно это касается мужчин!

Дабы не быть голословными, ученые провели широкомасштабное исследование с участием 23 000 мужчин.

Сравнив соотношение мужчин принимавших добавку витамина С и мужчин не использовавших вообще никаких добавок, ученые выяснили, что риск возникновения камней в почках выше именно у первых, причем в 2 раза.

Ученые считают, что основная проблема здесь именно в дозировке и комбинации добавки витамина С с другими питательными веществами.

Например, получение человеком витамина С естественным образом - из фруктов и овощей - ни коим образом не увеличивает риск возникновения камней в почках.

Далее:
  Молочные продукты, но не все, позволяют обезопасить себя от переломов