Статьи
Овощи и фрукты дают не только витамины, но и хорошее настроение
Группа специалистов с факультета психологии Университета Отаго попросила 281 человека в течение 21 дня вести онлайн дневник. В дневники участники исследования должны были описывать то, что входит в их рацион, рассказывает The Daily Mail.
Механизмы эволюции заставляют человека выбирать калорийные продукты
Многие люди в периоды кризиса и депрессии начинают заедать свое беспокойство. По мнению ученых из Университета Майами, это актуально и для периода экономического спада, пишет The Daily Mail. То есть в лишних килограммах виноваты плохие новости.
Популярные фруктовые напитки оказались вредными, несмотря на заверения рестораторов
Фруктовые смузи, фраппе и напитки с замороженным йогуртом нередко называют полезными вариантами, если нужно перекусить. Но, на самом деле, в них больше калорий, чем в полноценном обеде, а в некоторых содержится 31 чайная ложка сахара, пишет The Sydney Morning Herald.
Вредные продукты вроде фастфуда ухудшают течение астмы и экземы у детей
Это касается детей, которые едят более трех порций еды из фастфуда в неделю. Они чаще чихают, страдают от слезоточивости, насморка и зуда, пишет The Daily Mail со ссылкой на исследование, проводившееся в нескольких странах.
Ягоды защищают сердце, независимо от сторонних факторов
Ягоды, богатые полезными флавоноидами, как и темный шоколад, виноград, красное вино, баклажаны, предотвращают болезни сердца, помогая расширять сосуды и не давая скапливаться в них отложениям, пишет The Telegraph со ссылкой на работу профессора Эрика Римма.
Кофеин и риск недержания связаны, утверждают исследователи
Мужчины, выпивающие около двух чашек кофе в день или потребляющие аналогичную дозу кофеина, чаще сталкиваются с недержанием. Алэйн Маркланд, профессор Университета Алабамы, говорит о том, что подобную связь уже выявляли среди женщин, пишет Medical News Today.
Только частое потребление черного чая спасет от инсульта, заявляют эксперты
Четыре чашки черного чая, - вот универсальная формула защиты от инсульта. Подобный рацион снижает соответствующий риск более чем на одну пятую, пишет The Daily Mail со ссылкой на работу Каролинского института.
Психологи не исключают: диетическая газировка, возможно, приводит к депрессии
Не так давно ученые сделали заявление относительно того, что сладкие диетические напитки связаны с повышенным риском депрессии. Это показало исследование более 250000 американцев. Чем чаще человек пил диетическую газировку, тем чаще он страдал от депрессии, передает BBC.
Домашний суп с курицей позволяет побороть простудную инфекцию
Одно из народных средств лечения простуды - куриный суп. Оказывается, оно, действительно, работает из-за содержания карнозина. Данное соединение помогает иммунитету справляться с инфекцией на ранней стадии развития, пишет The Daily Mail. Правда, для этого карнозину нужно постоянно находиться в теле.
Постновогодние детокс-диеты убивают печень
Гепатологи - специалисты по здоровью печени - предупреждают: люди, думающие, будто смогут справиться с последствиями бурных новогодних застолий детокс-диетой, тешат себя пустыми надеждами, отмечает News.com.au.