Статьи
Еда за двоих грозит преждевременными родами
На протяжении многих лет женщины считали, что во время беременности могут есть за двоих, не задумываясь о весе. Но так ли это на самом деле? Исследование, опубликованное в British Medical Journal, показало, что наравне с усиленным питанием вредны и низкокалорийные диеты.
Жирные продукты питания скрывают в себе ядовитые соединения
В мясе, рыбе и арахисовом масле можно найти следы вещества, замедляющего горение пластмасс, передает Discovery News. Данное соединение способно повлиять на работу эндокринной системы, на развитие, повредить нервную и репродуктивную системы, спровоцировать рак.
Вино работает не хуже пребиотиков, показал эксперимент
Ежедневное потребление красного вина положительно сказывается на микрофлоре толстого кишечника, установили испанские ученые. По их словам, 9 унций Мерло или слабоалкогольного красного вина меняли соотношение полезных и вредных бактерий в кишечнике в лучшую сторону, пишет WebMD.
Лечение ожирения бесполезно, делают выводы эксперты
В журнале Canadian Family Physician появился отчет, вывод которого неутешителен: с ожирением бессмысленно бороться. И с этим согласны многие врачи, пишет The Globe and Mail.
Насыщенные жиры подталкивают человека к слабоумию
Любовь к черному мясу (баранине, говядине), маслу и прочим продуктам с высокой концентрацией насыщенных жиров повышает риск развития болезни Альцгеймера, пишет The Telegraph со ссылкой на исследование в журнале Annals of Neurology.
Регулярное потребление кофе увеличит продолжительность жизни
Считается, пить много кофе вредно для здоровья. Но теперь ученые могут пересмотреть свои взгляды. Было доказано на примере 400000 человек 50-71 года, что кофе продлевает жизнь, уменьшая число недугов, травм, несчастных случаев и заражений инфекциями, пишет The Daily Mail. Правда, от рака кофе не спасает.
Вода заставляет детей есть овощи с удовольствием
Если на обед ребенку дать стакан воды, он будет более охотно есть овощи. К такому неожиданному выводу пришли специалисты из Орегонского Университета. По их мнению, вода заставляет ребенка выбирать полезные продукты, пишет The Daily Mail
Ночные часы - худшее время для приема пищи
Не секрет, от жирной пищи можно поправиться. Однако время приема пищи столь же важно, как и то, что человек ест, установили американские специалисты. По их словам, привычка есть во время ночного просмотра телевизора или за компьютером во многом способствует набору веса, пишет The Daily Mail.
Черный перец не дает образовываться жировым отложениям
Не так давно исследователей из Университета Калифорнии заинтересовал факт того, что, съев острый чилийский перец, люди всегда потеют. Получается, можно свойство острой пищи повышать температуру тела использовать для сжигания лишних килограммов.
Быстрый прием пищи сопряжен с диабетом 2 типа
Вдумчивое и длительное пережевывание пищи позволяет не только избежать проблем с пищеварением, но и диабета, отмечает The Daily Mail. А вот тот, кто предпочитает быстро есть, заглатывая большие куски пищи, в 2,5 раза чаще сталкивается с набором веса и диабетом.