Статьи
Картофель способен заменить комплекс мультивитаминов
Долгое время диетологи старались игнорировать картофель, однако теперь специалисты говорят о картошке как о новом продукте, превосходящем другие. В нем большое количество полезных элементов, пишет The Daily Mail.
Люди, потребляющие много фруктов и овощей, частично защищены от диабета 2 типа
Исследование более 3700 британцев 40-79 лет показало: добровольцы, евшие в течение недели больше всех фрукты и овощи, имели сниженный риск диабета в течение 11 лет, отмечает Dawn.com. Также риск снижался в группе людей, отдающих предпочтение особому разнообразию овощей и фруктов, независимо от потребляемого количества.
Кишечная флора заставляет человека больше есть
Если вы дали себе слабину и съели много сладкого, нужно винить микробы, обитающие в желудочно-кишечном тракте. По мнению ученых, они влияют на объем потребляемой пищи, пишет New Scientist.
Психологи установили, как повысить интерес к полезным фруктам
Если вы хотите быть здоровым, держите под рукой прозрачное блюдо с фруктами. Таким образом, каждый раз, когда появится желание есть, выбор падет на фрукты, советует The Hindu со ссылкой на исследователей Грегори Привитера и Хизер Креари из Университета Святого Бонавентуры.
Полезные свойства укропа
Античные поэты воспевали укроп в стихах. Древние греки и римляне дарили букеты из него любимым девушкам – трудно поверить, но некогда запах укропа соперничал с ароматом роз!
Женщинам очень рекомендуется пить кофе
Ученые выяснили, что женщинам необходимо пить кофе. Если польза этого напитка для мужчин доказана еще не до конца, то его положительное влияние на организм слабого пола невероятно.
Открыты необычные свойства киви
Киви, который фрукт, оказывается очень полезен. Об этом заявили американские учёные. Согласно их данным, киви способствует устранению гипертонии и вообще улучшает работу кровеносной системы.
Свойства изюма удивили даже ученых. Подробности
Изюм по праву считается самым полезным лакомством для страдающих от гипертонии. Это еще раз подтвердили американские ученые.
Польза кофе
Об этом напитке всегда было много пересудов. Однако наука снова заговорила о пользе кофе, и мы спешим поделиться этими новостями с вами.
Диетологи предлагают отказаться от круп, жирного мяса, бананов и груш
Диетологи рекомендуют россиянам отказаться от всех каш, кроме овсяной и гречневой, жирного мяса, бананов и груш, а также три раза в день есть овощные салаты на гарнир. Как сообщает РИА "Новости" это позволит за две-три недели сбросить накопленные за зиму килограммы.