Статьи
Всего одна порция ягод в неделю защитит мозг от возрастных изменений
Если каждую неделю съедать по чашке ягод, вероятность развития болезни Паркинсона сократиться на четверть, делают выводы эксперты из Гарварда и Университета Восточной Англии. По их словам, в принципе, помогут любые продукты, богатые флавоноидами (в их число входят также яблоки, чай и красное вино), пишет The Telegraph.
Миндаль - лучший выбор для тех, кто собирается худеть
Людям, желающим сбросить вес, стоит обратить внимание на миндаль. Всего горсть этих орехов может подавить аппетит на весь день, утверждают исследователи. Миндаль имеет низкий гликемический индекс, показывающий, как быстро после потребления продукта подскакивают показатели сахара в крови, поясняет The Telegraph.
Без сомнений соевое молоко спасает от симптомов менопаузы, заявляют эксперты
Два стакана соевого молока - реальное средство, избавляющее от приливов, характерных для менопаузы, уверены ученые. По их словам, молоко позволяет сократить частоту и тяжесть приливов на 26%, пишет The Daily Mail.
Гамбургеры, круассаны и пицца связаны с развитием депрессии, показал анализ
Многие люди при стрессе обращаются к пище. Однако фастфуд, наоборот, может ухудшить состояние человека. Исследователи из Испании наглядно показали связь клинической депрессии и вредных продуктов, сообщает ABC News.
Кофеин в рационе кормящей матери не мешает ребенку спать
Долгие годы педиатры запрещали женщинам пить напитки, содержащие кофеин, заявляя, что это негативно скажется на ребенке и нарушит у него режим сна. Однако последние изыскания Федерального университета города Пелотас доказали обратное, сообщает MSNBC.
Мода на диеты мешает рожать здоровых детей, предупреждает Энн Уайт
Если, сидя на диете, женщина забеременела, у нее, скорее всего, родится ребенок, предрасположенный к развитию ожирения и диабета, говорит последнее исследование Университета Манчестера. Правда, пока ученые подтвердили данную теорию только на овцах, пишет The Daily Mail.
Ученые выяснили, почему жирная пища способна вызывать диабет
Медики давно уже знали, что жирная пища способна привести к развитию диабета. Однако каким именно образом это происходит, до недавнего времени оставалось загадкой. В ходе своего последнего исследования группа ученых под руководством доктора Джэми Марта из Медицинского исследовательского института Сэнфорд-Бернам выявила механизм, стоящий за связью пищи и диабета, сообщает The Daily Mail.
То, что мы едим, влияет на размер нашего мозга, уверены эксперты
Рацион, богатый жирной пищей, грозит не только увеличением объема талии, но и ростом объема мозга, заявляют ученые из Университета Джона Хопкинса, исследовавшие мышей, сидевших на жирных продуктах. Примечательно: новые клетки, появляющиеся в мозге, провоцируют набор веса, отмечает The Daily Mail.
Спиртные напитки не дают мужчинам-сердечникам умереть, показало исследование
Споры по поводу вреда и пользы алкоголя продолжаются. На этот раз, исследование, вышедшее в European Heart Journal, утверждает, что ежедневное потребление 1-2 напитков благотворно сказывается на состоянии мужчин, переживших сердечный приступ, передает ABC News.
Питание по графику снижает интеллект ребенка
Восьмилетние дети, которых изначально кормили по требованию, чаще имеют более высокий показатель IQ (примерно на 4-5 пунктов) и лучше учатся в школе, говорит исследование сотрудников университетов Эссекса и Оксфорда.