Статьи
Зеленый чай помогает оставаться дееспособным в старости
Пожилые люди, регулярно пьющие зеленый чай, отличаются большей самостоятельностью и независимостью, показало исследование японских специалистов. С одной стороны, этот факт связывается с образом жизни данной группы людей. С другой стороны, - с химическими соединениями, входящими в состав чая.
Красное вино станет основой лекарств от диабета и болезни Альцгеймера
Ученые разгадали секрет полезности красного вина, узнав, как именно оно действует на организм. Своими целебными свойствами этот напиток обязан содержащемуся в нем химическому веществу - ресвератролу. Оно, утверждают специалисты, поможет получить лекарства от сахарного диабета, деменции, болезней сердца и Альцгеймера, пишет The Telegraph.
Женщины едят столько же, сколько их подруги, показал тест
Объем потребляемой пищи зависит не только от размера порции, но и от того, с кем мы сидим за обеденным столом. Эксперимент голландских экспертов показал: женщины, обедавшие с приятелями, съедали столько же и ели с такой же скоростью, что и их друзья, пишет The Daily Mail.
Регулярное потребление молока помогает сохранить память
Врачи уже давно говорят о полезных свойствах молока. Например, оно помогает формироваться костной ткани, обеспечивает тело порцией витаминов и белка. Теперь же специалисты открыли: молоко позволяет сохранить память, пишет The Daily Mail.
Подсчитывание калорий - единственный способ похудеть, заявляют диетологи
Люди постоянно ищут диету, которая бы решила их проблемы с лишним весом. Обычно все сводится к подсчету процентного соотношения жиров, углеводов и белков в рационе. Однако, на самом деле, это не столь важно, ведь калории все равно поступают в организм. Значит, необходимо считать именно их, говорится в отчете Джорджа Брэя из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон.
Темный шоколад оказался не столь полезным
Любители шоколада, оправдывающиеся тем, что темный шоколад полезен, должны пересмотреть свое отношение к сладостям, говорят специалисты. Принято считать, что в таком шоколаде множество процианидинов, снижающих давление и помогающих сердцу, пишет The Daily Mail.
Диета с высоким содержанием белка почти вдвое эффективнее углеводной
Диета с высоким содержанием белка и регулярные визиты диетолога - наиболее действенный способ похудеть для молодых женщин. Как показало новое исследование, проведенное в Австралии, он позволяет добиться почти вдвое лучших результатов по сравнению с углеводной диетой, пишет The West Australian.
Витамин C защитит от болезней сердца, показал анализ
Пациенты с дефицитом витамина С почти в 2,5 раза чаще имеют повышенную концентрацию протеина hsCRP, связанного с воспалением и болезнями сердца, утверждают южнокорейские ученые из Университета Улсан, пишет The Times of India.
Почему полезно есть яйца?
В университете Северной Каролины в США ученые провели исследования, которые доказывают, что, регулярное употребление яиц, позволяет предотвратить рак молочной железы. Такими свойствами яйца обладают благодаря наличию в их составе холина – витамина группы В.
Ученые: Посуда красного цвета поможет похудеть
Ученые из Германии и Швейцарии, нашли странный способ борьбы с перееданием и пьянством.