Статьи
Ученые: сало - это аналог кокаина!
Невероятно, но факт: жирная еда по действию на нервную систему сродни наркотикам. Об этом заявили американские ученые из Флориды, сообщает журнал Nature Neuroscience.
Медики разработали супер-рацион для тех, кому за 40
Дабы предотвратить развитие многих заболеваний, сопряженных с возрастом, нужно соблюдать особую диету, советуют американские специалисты. Правильный набор продуктов питания оградит от остеопороза, сердечных болезней, рака груди и поможет справиться с симптомами климакса, отмечает "NEWSru Israel".
Кориандр - универсальное средство, убивающее даже супербактерии
Лабораторные тесты показали: кориандровое масло способно справиться со многими штаммами опасных бактерий, сообщает CBC. Данную специю использовали долгое время в народной медицине, полагая, что она может избавлять от болей, колик, тошноты, грибковых инфекций и проблем с пищеварением.
Уксус и мед - лучшие средства борьбы с бактериями, заверяют врачи
Эксперты в лице Дэвида Бэнка из Центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии в Нью-Йорке, Брайана Бойе, сотрудника журнала Men's Health, Дженнифер Джэблоу, Яна Флейшера из медицинской школы Университета Вэйк Форест, Аднана Назира, дерматолога из организации Wake Research Associates, предлагают забыть на время о таблетках и обратиться к нетрадиционным средствам.
Физические упражнения помогут почувствовать себя сытым
Ученые выяснили, что физические нагрузки связаны с чувством насыщения. Как оказалось, вследствие тренировок повышается чувствительность у нервных клеток. Отсюда – чувство насыщения и в итоге сокращение объема потребляемых калорий. Поэтому с точки зрения потеря веса занятия производят двойной эффект, пишет The Times of India.
Бодрящий эффект кофе - всего лишь обман нашего мозга
Многие люди не могут представить себе день без утренней кашки кофе. Считается, кофеин помогает проснуться. Однако, как показали последние исследования, все может быть лишь иллюзией, пишет The Telegraph.
Диетическая польза мюсли сильно преувеличена
Американские диетологи сообщают, что любимые многими мюсли являются не таким полезным диетическим продуктом, как считается.
Чернослив спасает от переломов и остеопороза
Чернослив давно известен своими лечебными свойствами. Он является не только эффективным средством от запора, но также помогает предотвратить ломкость костей. Эта проблема особенно актуальна для женщин в период менопаузы. Ученые из Флоридского университета (Florida State University) заявили, что ежедневное употребление 10 сушеных слив позволит предотвратить развитие остеопороза и избежать переломов, пишет The Daily Mail.
Еще один взгляд на ожирение
Новая система, разработанная учеными из Университета Альберты в Канаде, поможет определить степень риска для жизни у людей с ожирением. Исследование опубликовано в Canadian Medical Journal.
Мюсли - серьезная помеха для тех, кто решил похудеть
Принято считать, что мюсли – относительно здоровая пища. Однако, как показал анализ, в мюсли может содержаться больше жира, чем в пище из Макдональдса, пишет The Australian.