Статьи
Чернослив спасает от переломов и остеопороза
Чернослив давно известен своими лечебными свойствами. Он является не только эффективным средством от запора, но также помогает предотвратить ломкость костей. Эта проблема особенно актуальна для женщин в период менопаузы. Ученые из Флоридского университета (Florida State University) заявили, что ежедневное употребление 10 сушеных слив позволит предотвратить развитие остеопороза и избежать переломов, пишет The Daily Mail.
Еще один взгляд на ожирение
Новая система, разработанная учеными из Университета Альберты в Канаде, поможет определить степень риска для жизни у людей с ожирением. Исследование опубликовано в Canadian Medical Journal.
Мюсли - серьезная помеха для тех, кто решил похудеть
Принято считать, что мюсли – относительно здоровая пища. Однако, как показал анализ, в мюсли может содержаться больше жира, чем в пище из Макдональдса, пишет The Australian.
Тучным людям не надо худеть, заявляют ученые
Эксперты поставили точку в вопросе влияния веса человека на продолжительность его жизни. Они установили: люди, имеющие лишний вес, но находящиеся в хорошей форме, проживут столь же долго, что и их стройные сверстники. Притом, смерть от проблем с сердцем им грозит в меньшей степени, пишет The Independent.
Специи защитят сердце, несмотря на жирную пищу в рационе
Традиционные индийские специи вроде куркумы и корицы при добавлении в жирную пищу способны снизить степень оксидативного стресса и уменьшить риск развития хронических болезней, показало исследование, появившееся на страницах журнала Nutrition.
Ученые придумали, как привить ребенку любовь к овощам
Последнее исследование Химического центра Монелл показало: матери могут влиять на кулинарные предпочтения своих детей еще до того, как они родятся. Поэтому женщинам стоит тщательно составлять рацион, пишет ABC News.
Физическая активность – на всю жизнь
Снижение физической активности с возрастом провоцирует развитие жировой болезни печени и диабета второго типа, считают специалисты из Университета Миссури, США. Они утверждают, что переход от активного образа жизни к сидячему нарушает обмен веществ.
Суши приравняли к харакири
Японские суши и роллы, завоевавшие огромную популярность во всем мире, в том числе и в России, не только не полезны, но и опасны для здоровья.
Жирный антидепрессант
Жирная пища вызывает привыкание благодаря тому, что работает как антидепрессант, считают ученые из Университета Левена в Бельгии. По их мнению, усталость, стресс и тревожность толкают человека на употребление «комфортных» продуктов, к которым относятся и жиры.
Ученые шокированы свойствами помидоров
Американские ученые пришли к выводу, что помидоры, употребленные в пищу, снижают риск развития таких заболеваний, как рак, остеопороз и болезни сердечно-сосудистой системы.