Статьи
Гранатовый сок помогает от стресса на работе, выяснили ученые
Ученые из Шотландии выяснили, что гранатовый сок помогает в борьбе со стрессом в офисе, уменьшает частоту сердцебиения и повышает трудовой энтузиазм сотрудников, сообщает The Telegraph.
Десерт необходим!
Углеводы, в том числе сладкое и мучное, — сегодня объявляются чуть ли не первым врагом человечества. Все самые «эффективные» диеты основываются на полном отказе от их употребления. Но так ли уж бесполезно сладкое?
Человечеству прописали диету из макарон и картошки
Проблемой лишнего веса озабочены многие жители нашей планеты. Среди диет в последнее время особенно популярны низкоуглеводные. И совершенно зря, уверены специалисты из США. Макароны, картошка, рис, хлеб и другие продукты с большим содержанием углеводов, как выяснилось, тоже помогают похудеть. А суждение об их вреде для фигуры - всего лишь миф.
Голливудская диета: звезды переходят на детское питание
Устали следить за составом продуктов и считать калории? Тогда вам на помощь придет популярная в Голливуде диета, основанная на детском питании. Как утверждают специалисты, такой рацион питания действительно поможет сбросить вес.
Грибы помогут бороться с раком простаты!
Исследователи из Австралии сделали удивительное открытие: вещество, содержащееся в особом виде грибов, являются 100% эффективным средством против раковых опухолей...
Шпинат не так полезен, как считалось
В ходе недавних экспериментов специалистам удалось выяснить, что шпинат не является чемпионом по содержанию железа, как считалось это ранее.
Ржаной хлеб, жирная рыба и черника помогают предотвращать диабет и сердечно-сосудистые заболевания
Ржаной хлеб, жирная рыба и лесные ягоды, в частности черника, считающиеся основными составляющими скандинавской кухни, являются "суперпродуктами", помогающими предотвращать диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания. К такому выводу пришли специалисты Университета Восточной Финляндии.
Удивительное открытие: кофеин мешает женщинам забеременеть
Женщинам, стремящимся забеременеть, следует избегать употребления кофе и других содержащих кофеин напитков, предупреждают исследователи из Университета Невады под руководством профессора Шона Уорда. Дело в том, что, согласно последним данным, кофеин, являющийся одним из наиболее популярных стимуляторов в мире, может влиять на фертильность, отмечает The Independent.
Худеющим нужна большая вилка
Рекомендация есть из маленьких тарелок, чтобы быстрее похудеть, известна давно. А вот американские ученые выяснили, что количество съеденного зависит и от размеров таких столовых приборов, как, например, вилка.
Бег задом наперед поможет похудеть
Специалисты уверяют, что бег спиной вперед является более эффективным способом сбросить лишние килограммы, чем традиционный.