Статьи
Источник витаминов
Кладовая всех жизненно важных для человеческого организма веществ - оливковое масло.
Диетологи: Продукты из цельного зерна способны снизить риск инсульта
В Шотландии ученые и диетологи из Абердинского университета после длительных исследований пришли к выводу о том, что постоянное присутствие в рационе цельнозерновых продуктов способно снизить артериальное давление и, как следствие, снизить риск развития инсульта у человека.
Отказ от завтрака приближает смерть
Из всех суточных приемов пищи важнейшим для нас является первый. Регулярно оставляя свой организм без завтрака, мы серьезно рискуем здоровьем, сообщили австралийские ученые.
Употребление бананов повышает шансы на рождение наследника
Употребление бананов женщиной повышает шансы рождения у нее мальчика, утверждают британские исследователи.
У мам, сидящих на строгих диетах, рождаются глупые дети
Бедный рацион или строгая диета на ранних сроках беременности приводят к проблемам интеллектуального развития ребенка, полагают исследователи из Университета Техаса в США.
Кофе полезен для здоровья сердца
Кофе положительно влияет на эластичность сосудов. Умеренное количество напитка ежедневно поможет сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, считают греческие исследователи.
Оливковое масло защищает печень от старения
Оливковое масло первого отжима защищает печень от окислительного стресса – процесса, который вызван разрушительным воздействием свободных радикалов, которые приводят к старению тканей и повышают риск возникновения раковых образований, утверждают исследователи из Туниса и Саудовской Аравии.
Люди с избыточным весом чаще переживают и впадают в депрессию
Полные люди среднего возраста чаще страдают от тревожности, чем их сверстники с нормальным весом, сообщили австралийские специалисты из Квинсленда.
Рыбий жир спасет от депрессии
Регулярное употребление рыбьего жира позволяет предупредить развитие депрессии, а также смягчить ее симптомы, утверждают специалисты из Бергенского университета и больницы Хокланд.
Женщинам нужно запивать вино водой?
Регулярное употребление алкогольных напитков негативно влияет на фигуру женщин, утверждает украинский диетолог Татьяна Михайлова. Так, кроме того, что спиртные напитки и так высокалорийны, они еще способствуют увеличению аппетита. В последствии женщины употребляю больше еды, но их организм не успевает расходовать все поступившие калории и накапливает жировую ткань.