Питание при аденоидах

Такая патология, как аденоиды очень часто встречается в детском возрасте от 3 до 7 лет. Аденоиды — это некоторые изменения, деформация носоглоточной миндалины. Такие изменения приводят к затрудненному дыханию, храпу, кислородному голоданию мозга, ухудшению слуха.

Аденоиды возникают на фоне быстрого разрастания лимфоидной ткани. Стоит отметить, что данное заболевание может выявить врач отоларинголог при использовании специальных инструментов. При обычно же осмотре горла данную миндалину абсолютно не видно.

При лечении аденоидов важно соблюдать правильное питание, чтобы не усиливать симптоматические проявления.

Причины и симптомы развития

Аденоиды возникают по множественным причинам. Для этого достаточно всего лишь обычного простудного заболевания. Разрастание ткани происходит даже после полного излечения от болезни.

Так, риски увеличиваются при таких проблемах: ОРЗ; Грипп; Краснуха; Скарлатина; Корь. Аденоиды могут появиться при не до конца излеченном бронхите, воспалении легких. Любые воспаления верхних дыхательных путей становятся причиной аденоидов. Любое воспаление провоцирует застой кровь в лимфе в области носоглотки. Такой застой приводит к нарушению работы иммунной системы.

У взрослых людей аденоиды могут быть вызваны такими инфекционными заболеваниями, как микоплазмоз, хламидиоз, уреаплазмоз. Причиной многих заболеваний организма являются гельминты, и другие паразиты. Не исключением являются и верхние дыхательные пути. Поэтому для постановки диагноза нужно провести комплексное обследование всего организма.

Аденоиды имеют три степени тяжести. При первой стадии воспаленная миндалина закрывает верхнюю часть носовых ходов. Для второй стадии характерным является перекрытие большей части верхних носовых ходов. На третьей стадии миндалина перекрывает полностью носовые ходы. При этом дыхание носом становится просто невозможным. В этом случае лечение подразумевает хирургическое вмешательство.

Симптомы данного заболевания достаточно характерные. Во-первых, это нарушение носового дыхания. Люди при этом ночью спят с открытым ртом. Из этого следует, что симптомы характеризуются храпом. А вот заложенность носа наблюдается очень редко. Если аденоиды возникли у ребенка в раннем возрасте, это может спровоцировать некоторые изменения в формировании челюстно-лицевых суставов.

По причине постоянного открытого рта, нижняя челюсть значительно отвисает, меняется сама форма лица. В медицине даже существует синдром «аденоидного лица». Дети с аденоидами начинают позже говорить. Также аденоиды затрудняют сам процесс разговора. Для аденоидов в любом возрасте являются характерными и другие симптомы: Выделения из носа зеленого цвета; Мокрый кашель; Проблемы со слухом; Изменения звонкости голоса; Увеличение небных миндалин; Повышенная утомляемость, раздражительность; Частые простудные заболевания. Симптомы могут усиливаться в ночное время суток.

При аденоидах приступы кашля учащаются, развиваются приступы астмы. При остром течении недуга повышается температура тела, возникает озноб, лихорадка. Для хронических аденоидов характерными являются еще и другие симптомы. Так, появляется рвота после приема пищи, внезапный кашель (из-за стекания слизи по стенкам), воспаление разрастается, что становится причиной болей при глотании. Чтобы снизить проявление некоторых симптомов, стоит соблюдать правильное питание. Это поможет снять воспаление, защитить верхние дыхательные пути от развития инфекции.

Правильное питание при аденоидах

Очень часто аденоиды сопровождаются воспалением всей носоглотки. Поэтому в рацион питания нужно включить общеукрепляющие продукты. Они помогут усилить функции иммунной системы. В этом случае питание подразумевает применение рыбьего жира. Рыбий жир богат витамином D, который смягчает слизистую оболочку. Также, он очень быстро усваивается организмом, угнетает любые воспалительные процессы верхних дыхательных путей. В ежедневном рационе питания достаточно будет всего одной ложки рыбьего жира.

Очень полезно для профилактики аденоидов регулярно промывать носоглотку морской водой. Такое средство можно приготовить самостоятельно при использовании морской соли, и стакана теплой очищенной воды. В питании при аденоидах нужно придерживаться определенной диеты, которая подразумевает следовать правилам сбалансированного питания. Очень важно употреблять большое количество овощей, а именно: Морковь; Свекла; Репа; Капуста (любая); Огурцы; Тыква. Наиболее подходящим вариантом для ежедневного питания будет приготовление овощных салатов, или их тушение. Рекомендовано в салаты и другие блюда добавлять достаточное количество зелени, зеленого лука. Очень полезным является сельдерей и петрушка. В рацион питания стоит включать сезонные фрукты, особенно яблоки и груши. А в течение года стоит кушать полезные бананы, виноград и абрикосы. Специалисты рекомендуют употреблять больше сухофруктов. Но, максимальной пользой отличаются курага, урюк и чернослив.

Питание при аденоидах подразумевает насыщение организма витаминами и минералами для улучшения иммунитета. Поэтому важно ежедневно выпивать по стакану свежевыжатого овощного или фруктового сока. Но, они должны мягкими и сладкими, а не кислыми. Кислота способствует раздражению слизистой оболочки, ее отечности. Обязательно в рацион питания включаются любые кисломолочные продукты. При аденоидах крайне важны витамины группы В. Высокое содержание витаминов данной группы можно найти в таких продуктах питания: печень, гречневая каша, орехи.

Для снятия воспаления и раздражения слизистой оболочки нужно кушать больше слизистых каш: пшеничная, овсяная, кукурузная, ячневая. Среди рецептов народной медицины для лечения аденоидов большой популярностью пользуется такой продукт питания, как мед. Именно мед не только обволакивает слизистую оболочку, но и улучшает функции иммунной системы. Очень полезно будет включить в питание теплое молоко с медом. А в качестве вкусного десерта можно готовить мед с орехами.

Народная медицина также рекомендует включить в ежедневное питание некоторые товары. Так, высокой эффективностью при аденоидах отличается отвар из коры дуба, и листьев мяты. Данные составляющие в размере оной ложки нужно залить стаканом кипятка. Пусть напиток настоится около часа, и после этого можно пить маленькими глотками в течение дня. Высокими иммуномодулирующими свойствами отличается мумие. Раствор мумие можно как пить, так и закапывать в нос для снятия воспаления носоглотки.

Какие продукты питания запрещены при аденоидах?

При аденоидах есть ряд продуктов питания, которые стоит исключить из ежедневного рациона. Так, запрещены продукты, раздражающие слизистые оболочки носоглотки. Так, нельзя кушать соленые люда, соления, консервированные продукты. При консервировании используется уксус, которые приводит к воспалению миндалин. Консервы нужно исключить из питания, как мясные и рыбные, так и овощные.

Важно ограничить потребление овощей, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию: Томаты; Редис; Редька; Баклажаны. В противном случае, аллергическая реакция спровоцирует отек горла. Отказаться нужно и от цитрусовых, киви, ананаса. Также питание при аденоидах исключает употребление большого количества сладостей, выпечки, шоколада, мороженого, сдобы. Пить и кушать нужно только теплую пищу. Недопустимым считается слишком холодное, и слишком горячее. Если наблюдается обострение заболевания, продукты питания не должны быть твердыми. В это время лучше кушать перетертые овощные супы, каши, пюре. Большое количество теплой жидкости в рационе питания будет способствовать скорому устранению ярких симптомов аденоидов.

Источник: http://healfoods.ru