Статьи
Определенный режим питания может заменить поход в солярий
Потребление минимум трех порций овощей и фруктов в день, включая морковь, капусту и киви, дает коже здоровый вид и некое подобие загара. Причем, чтобы почувствовать на себе эффект, достаточно всего шести недель, пишет The Daily Mail.
Употребление пива лечит рак и диабет
Американские исследователи определили точную конфигурацию химического соединения, содержащегося в хмеле и придающего пиву горьковатый вкус. Они утверждают, что молекулы гумулона оказывают благотворное влияние на состояние больных диабетом, некоторыми формами рака и другими заболеваниями.
Витамин С вызывает камни в почках
Шведские ученые выяснили, что люди, принимающие добавки витамина С, более подвержены развитию камней в почках. Особенно это касается мужчин!
Молочные продукты, но не все, позволяют обезопасить себя от переломов
Американские ученые выяснили, что лицам среднего возраста стоит съедать минимум три порции молочных продуктов в день, дабы повысить плотность костей и защитить себя от переломов, пишет The Telegraph.
Маргарин вреднее масла, утверждают исследователи
Диетологи долгое время советовали отказаться от сливочного масла и включить в рацион маргарин, пишет The Daily Mail. В последние 50 лет медики постоянно напоминали нам о том, что следует уменьшить объем потребляемых насыщенных животных жиров, делая выбор в пользу полиненасыщенных овощных жиров. Такие жиры есть в маргарине.
В порциях кофе и популярных напитках больше кофеина, чем заявляется
Большая чашка кофе из Starbucks содержит почти дневную безопасную дозу кофеина, пишет The Daily Mail. Это почти в два раза больше, чем можно потреблять беременным. А вот обычная чашка кофе (227 граммов), сваренного дома, превышает дневную допустимую дозировку для 10-летнего ребенка.
Своими целебными свойствами тимьян способен потягаться с таблетками
Тимьян лимонный и тимьян обыкновенный производят поразительный эффект на организм человека, пишет The Times of India. В тимьяне содержится тимол, эфирное масло с противогрибковым и антисептическим свойствами. Оно спасает при укусах насекомых, ожогах и ранах.
Диетическая газировка усиливает опьянение, предупреждают врачи
Если вы любите алкогольные коктейли со сладкой газировкой, стоит отказаться от диетической содовой, сделав выбор в пользу обычной, пишет Ozark First. Диетическая газировка хотя и помогает сохранить стройную талию, но при этом усиливает интоксикацию.
Наличие регулярного завтрака гарантирует хорошие оценки в школе
Для ребенка завтрак - самый важный прием пищи в течение дня. Если он сбалансирован, то можно, тем самым, повысить IQ-показатели, пишет Fun Education. Но такой завтрак необходимо подавать каждое утро.
Оливковое масло - полезный, но коварный продукт
Римма Мойсенко, врач-диетолог, руководитель медицинского центра Риммарита, рассказывает, насколько полезны растительные масла вроде оливкового масла.