Статьи
Регулярное потребление молока помогает сохранить память
Врачи уже давно говорят о полезных свойствах молока. Например, оно помогает формироваться костной ткани, обеспечивает тело порцией витаминов и белка. Теперь же специалисты открыли: молоко позволяет сохранить память, пишет The Daily Mail.
Подсчитывание калорий - единственный способ похудеть, заявляют диетологи
Люди постоянно ищут диету, которая бы решила их проблемы с лишним весом. Обычно все сводится к подсчету процентного соотношения жиров, углеводов и белков в рационе. Однако, на самом деле, это не столь важно, ведь калории все равно поступают в организм. Значит, необходимо считать именно их, говорится в отчете Джорджа Брэя из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон.
Темный шоколад оказался не столь полезным
Любители шоколада, оправдывающиеся тем, что темный шоколад полезен, должны пересмотреть свое отношение к сладостям, говорят специалисты. Принято считать, что в таком шоколаде множество процианидинов, снижающих давление и помогающих сердцу, пишет The Daily Mail.
Диета с высоким содержанием белка почти вдвое эффективнее углеводной
Диета с высоким содержанием белка и регулярные визиты диетолога - наиболее действенный способ похудеть для молодых женщин. Как показало новое исследование, проведенное в Австралии, он позволяет добиться почти вдвое лучших результатов по сравнению с углеводной диетой, пишет The West Australian.
Витамин C защитит от болезней сердца, показал анализ
Пациенты с дефицитом витамина С почти в 2,5 раза чаще имеют повышенную концентрацию протеина hsCRP, связанного с воспалением и болезнями сердца, утверждают южнокорейские ученые из Университета Улсан, пишет The Times of India.
Почему полезно есть яйца?
В университете Северной Каролины в США ученые провели исследования, которые доказывают, что, регулярное употребление яиц, позволяет предотвратить рак молочной железы. Такими свойствами яйца обладают благодаря наличию в их составе холина – витамина группы В.
Ученые: Посуда красного цвета поможет похудеть
Ученые из Германии и Швейцарии, нашли странный способ борьбы с перееданием и пьянством.
Оливки поразили ученых своими свойствами
Оказывается, оливки - не только вкусные, но и полезные, а еще они способствуют похудению. В них содержатся вещества, которые помогают укрепить мембраны клеток, слизистую оболочку.
Говядина - лучшее средство против повышенного холестерина
Чтобы понизить уровень холестерина, исследователи советуют обратить внимание на говядину, пишет The Times of India со ссылкой на журнал American Journal of Clinical Nutrition.
Нехватка ласки в младенчестве делает человека тучным
Сотрудники Университета Огайо уверены: если в раннем возрасте у ребенка плохие отношения с матерью, то в подростковом периоде он рискует страдать от ожирения, сообщает "NEWSru Israel" со ссылкой на Reuters.