Диета для жизни
Диетотерапия при различных заболеваниях часто является частью комплексной терапии. Иногда она усиливает действие медикаментозных препаратов, иногда сама становится чуть ли не самым главным лечебным фактором.
Очень важно понимать основные принципы, особенности питания на определенном этапе течения заболевания, следовать этим принципам, что поможет избежать многих осложнений и повлияет на исход болезни. Эти принципы должны выполняться с учетом особенностей вашего организма и течения основного заболевания, они должны корректироваться вашим лечащим врачом.
Данный сайт создан с целью помочь людям, столкнувшимся с необходимостью пристально следить за своим здоровьем и питанием.
Как избавиться от отеков с помощью еды
Названо средство против пищевого запоя
Высокий уровень физической активности работает как «буфер», снижая желание полакомиться.
Ученые призвали не бояться сыра
Сыр полезнее, чем принято считать, так как ценность пищи не исчерпывается содержащимися в отдельных продуктах белками, жирами и углеводами.
Режим питания спасет от джетлага
10 главных правил здорового питания
Если вы стремитесь ограничить перекусы и не есть «вредного», это еще не делает ваш рацион здоровым.
Йогурт спасает от остеопороза
Голодание через день оказалось не лучше низкокалорийной диеты
Эффект от такого модного метода похудения, примерно такой же, как от ежедневного ограничения калорий.
Соленая еда не вызывает жажду
Как установили исследователи, избыток соли в рационе заставляет не больше пить, а больше есть.
Бобовые снижают риск диабета 2 типа
Самой полезной в этом смысле оказалась чечевица. У тех, кто ест много чечевицы, риск развития диабета снижен на 33%, установили испанские исследователи.
Продукты, которые помогут предотвратить депрессию
Путь к психическому равновесию лежит через желудок.