Статьи
Психологи установили, как повысить интерес к полезным фруктам
Если вы хотите быть здоровым, держите под рукой прозрачное блюдо с фруктами. Таким образом, каждый раз, когда появится желание есть, выбор падет на фрукты, советует The Hindu со ссылкой на исследователей Грегори Привитера и Хизер Креари из Университета Святого Бонавентуры.
Полезные свойства укропа
Античные поэты воспевали укроп в стихах. Древние греки и римляне дарили букеты из него любимым девушкам – трудно поверить, но некогда запах укропа соперничал с ароматом роз!
Женщинам очень рекомендуется пить кофе
Ученые выяснили, что женщинам необходимо пить кофе. Если польза этого напитка для мужчин доказана еще не до конца, то его положительное влияние на организм слабого пола невероятно.
Открыты необычные свойства киви
Киви, который фрукт, оказывается очень полезен. Об этом заявили американские учёные. Согласно их данным, киви способствует устранению гипертонии и вообще улучшает работу кровеносной системы.
Свойства изюма удивили даже ученых. Подробности
Изюм по праву считается самым полезным лакомством для страдающих от гипертонии. Это еще раз подтвердили американские ученые.
Польза кофе
Об этом напитке всегда было много пересудов. Однако наука снова заговорила о пользе кофе, и мы спешим поделиться этими новостями с вами.
Диетологи предлагают отказаться от круп, жирного мяса, бананов и груш
Диетологи рекомендуют россиянам отказаться от всех каш, кроме овсяной и гречневой, жирного мяса, бананов и груш, а также три раза в день есть овощные салаты на гарнир. Как сообщает РИА "Новости" это позволит за две-три недели сбросить накопленные за зиму килограммы.
Всего одна порция ягод в неделю защитит мозг от возрастных изменений
Если каждую неделю съедать по чашке ягод, вероятность развития болезни Паркинсона сократиться на четверть, делают выводы эксперты из Гарварда и Университета Восточной Англии. По их словам, в принципе, помогут любые продукты, богатые флавоноидами (в их число входят также яблоки, чай и красное вино), пишет The Telegraph.
Миндаль - лучший выбор для тех, кто собирается худеть
Людям, желающим сбросить вес, стоит обратить внимание на миндаль. Всего горсть этих орехов может подавить аппетит на весь день, утверждают исследователи. Миндаль имеет низкий гликемический индекс, показывающий, как быстро после потребления продукта подскакивают показатели сахара в крови, поясняет The Telegraph.
Без сомнений соевое молоко спасает от симптомов менопаузы, заявляют эксперты
Два стакана соевого молока - реальное средство, избавляющее от приливов, характерных для менопаузы, уверены ученые. По их словам, молоко позволяет сократить частоту и тяжесть приливов на 26%, пишет The Daily Mail.