Статьи
Средиземноморская диета и мясо потягаются за звание антидепрессантов
Австралийские ученые из Дикинского университета, Госпиталя Святого Винсента и сети Barwon Health начали первое в мире клиническое испытание, призванное проверить связь правильного питания и избавления от депрессии, сообщает ABC News.
У апельсина есть достойный конкурент!
Почти сенсационное заявление сделали на днях новозеландские ученые, опубликовав результаты своего нового исследования. Оказывается, апельсин уже давно не главный источник витамина C. Есть фрукт с гораздо более высоким содержанием этого витамина.
Кардиологи серьезно сомневаются в полезности для сердца шоколада и красного вина
Ученые утверждают, что не существует доказательств того, что шоколад и красное вино лечат болезни сердца. The Daily Mail пишет о результатах исследований, обнародованных на Европейском конгрессе кардиологов в Мюнхене. Пересказ статьи опубликован на сайте Inopressa.
БАДы с рыбьим жиром не заменят настоящую рыбу, подчеркивают диетологи
Миллионы людей пьют рыбий жир в капсулах. По мнению специалистов, это бесполезное занятие, так как БАДы не способны уменьшить риск инсульта, пишет The Telegraph. А вот если два раза в неделю есть жирную рыбу, риск точно снизится.
Польза полифенолов красного вина оказалась мифом
Последние годы ученые были буквально захвачены идеей полезности ресвератрола и прочих полифенолов в вине. Но, на самом деле, здесь есть подвох: соединение совершенно не работает с точки зрения нарушений обмена веществ, отмечает "Ремедиум".
Эксперты предупреждают: молочные продукты снижают качество спермы
Молодые люди, съедающие в день больше трех порций сыра, могут в перспективе стать бесплодными, предупреждает The Daily Mail со ссылкой на работу гарвардских ученых.
Соединение в чае защищает нейроны от смерти вследствие паркинсонизма
Национальный университет Сингапура установил: компонент зеленого чая способен защитить человека от болезни Паркинсона. Как передает Xinhua, сотрудники Медицинской школы Йон Лу Лин пронаблюдали за процессом, включавшим взаимодействие соединения в чае и протеина человеческого тела.
Ян Марбер составил список продуктов, идеально подходящих для лиц старше 40 лет
Как только нам исполняется 40 лет, механизм усвоения поступающей в организм пищи меняется. Притом, повышается риск болезней сердца, диабета. В связи с этим ученые предлагают данной возрастной группе пересмотреть свой рацион, передает DNA India.
Каши, хлеб и коричневый рис защитят кишечник от рака
Употребление злаков и цельнозерновых продуктов в больших количествах может снизить риск развития рака толстой кишки, показало исследование. Ученые из Королевского колледжа в Лондоне проанализировали результаты 25 более ранних исследований, в которых приняли участие около двух миллионов человек, и обнаружили, что ежедневное увеличение потребления клетчатки на 10 грамм снижает риск развития рака кишечника на 10%.
Открытие: фрукты и овощи следует съедать целиком
Ученые давно знают о пользе волокон в овощах и фруктах. В частности, они очищают кишечник. Но лишь недавно исследователи выяснили, что волокна также доставляют туда и антиоксиданты, предотвращая рак. Как сообщает 9 News, данное открытие принадлежит Аннелин Падайячи из Университета Квинсленда.