Статьи

Правильное питание в пожилом возрасте

Как ни крути, а все равно старость приходит к каждому из нас. Особенно больно смотреть, как стареют родители, бабушки, дедушки. Хочется остановить время, чтобы дать близкому человеку максимум тепла и заботы. 

18.07.2021

Обед под давлением 10 продуктов, помогающих от гипертонии

Скачет давление? Замучила гипертония? Не ограничивайте лечение таблетками. Правильное питание тоже помогает стабилизировать давление.

18.07.2021

Снять отечность! 10 простых неожиданных продуктов от отеков

Почему появляются отеки даже у здоровых людей и что они собой представляют? Отеки - это элементарная задержка жидкости в тканях организма, и она тесно связана с количеством выпиваемой жидкости.

04.07.2021

Самые опасные продукты питания

В США представлен доклад Научного центра общественных интересов, посвященный выборке вредных пищевых продуктов, из-за которых в последние два десятилетия пострадало наибольшее количество американцев.

27.06.2021

Как питаться с пользой для экологии?

Замена говядины растительной пищей, богатой белком, - один из самых эффективных способов снизить выбросы углекислого газа! 

27.06.2021

Полезные продукты при дальнозоркости

Зрение, пожалуй, является самым главным органом чувств. Наши глаза чутко реагируют на все, что происходит с организмом, а его здоровье во многом зависит от того, что мы едим.

13.06.2021

10 продуктов от отечности

Многие люди сталкиваются с проблемой отечности. Иногда случается, что, ложась спать вечером в отличной форме, а утром в отражении человек видит опухшее лицо. Наш эксперт Татьяна Мылян раскрывает секреты, как быстро привести себя в порядок.

12.06.2021

Прямо в яблочко: фрукты снижают риск развития диабета

Австралийские ученые подсчитали, что потребление как минимум двух порций фруктов в день может помочь значительно снизить вероятность развития диабета второго типа. 

05.06.2021

Постковидное меню: какие продукты ускорят реабилитацию

Диетологи рассказали о правилах питания после коронавирусной инфекции. Некоторые продукты могут ускорить процесс восстановления после коронавирусной инфекции, считают медики.

05.06.2021

Рекомендации по питанию пожилых людей

Источники жиров. Если употреблять жиры, то только растительные. Масло - только нерафинированное и только в свежем виде - добавляйте в салаты, каши, но не злоупотреблять. 

23.05.2021
Дизайн, верстка, программный код, контент, слоган, логотип сайта и т.п. охраняются Законом Российской Федерации «ОБ АВТОРСКОМ ПРАВЕ И СМЕЖНЫХ ПРАВАХ».
Запрещено любое обнародование, опубликование, передача в эфир, публичный показ, воспроизведение (полностью или частичное) и пр. без официального письменного разрешения.