Статьи

Чай укрепляет кости

Китайские специалисты из Шанхайского госпиталя установили, что 2-3 чашки чая в день укрепляют кости и предотвращают риск развития остеопороза. При этом употребление чая полезно как для мужчин, так и для женщин, снижая риск переломов бедра на 37%.

25.10.2014

Сок грейпфрута помогает похудеть

Исследование, проведенное американскими учеными из Университета Калифорнии, показало, что употребление грейпфрутового сока во время поедания жирной пищи снижает количество набранного веса на одну пятую.

21.10.2014

Манго помогает снизить уровень сахара в крови

Специалисты из Университета Оклахомы сообщают, что употребление всего 100 г манго каждый день помогает снизить высокий уровень сахара в крови, особенно у людей с избыточным весом и ожирением. При этом никакого отрицательного влияния на вес манго не оказывает.

12.10.2014

Оливковое масло поможет при сердечной недостаточности

Как показали исследования, оливковое масло помогает сердечной мышце более эффективно прогонять кровь. Именно благодаря этому продукту средиземноморская диета благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

04.10.2014

Бананы защищают женщин от инсульта

Согласно данным нового исследования, женщинам в период постменопаузы стоит включить в свой дневной рацион питания больше продуктов, которые богаты калием. Это в некоторой степени поможет им предотвратить появление инсульта.

29.09.2014

Яркие овощи придают коже привлекательный оттенок

Доктор Кэрол Лефевр из Университета Лидса (Великобритания) установила, что привлекательный оттенок кожи лица – это не результат загара, а результат употребления ярких фруктов и овощей: тыквы, дыни, моркови, помидоров, шпината, брокколи.

20.09.2014

Рис поможет победить бессонницу

Тем, кто страдает от бессонницы, врачи советуют есть на ночь рис. Он действует на организм не хуже, чем снотворное. Рис позволяет быстро засыпать и крепко спать всю ночь.

14.09.2014

Зеленый чай защищает спинной мозг

Зеленый чай богат полифенолами — сильнодействующими антиоксидантами. Ученые выяснили, что полифенолы защищают нейроны спинного мозга от повреждений и минимизируют возможный ущерб.

06.09.2014

Гранатовый сок поможет в борьбе с болезнями Альцгеймера и Паркинсона

Согласно последним исследованиям британских и немецких ученых, гранатовый сок, который и ранее считался очень полезным для организма, обладает еще одним качеством, которое трудно переоценить. Он весьма позитивно влияет на головной мозг.

02.09.2014

Грейпфруты необходимы для похудения и красивой кожи

Диетологи пришли к выводу, что в заботе о здоровье и стройной фигуре нельзя обойтись без регулярного потребления грейпфрута.

23.08.2014
Дизайн, верстка, программный код, контент, слоган, логотип сайта и т.п. охраняются Законом Российской Федерации «ОБ АВТОРСКОМ ПРАВЕ И СМЕЖНЫХ ПРАВАХ».
Запрещено любое обнародование, опубликование, передача в эфир, публичный показ, воспроизведение (полностью или частичное) и пр. без официального письменного разрешения.