Арахис спасет от тревожности, а чеснок усилит эрекцию
Ученые установили, что некоторые продукты питания оказывают лечебное воздействие на организм и помогают справиться с проблемами, подобно лекарственным препаратам.
Диетологи полагают, что простые семечки могут предотвратить развитие ослабления памяти.Недугу может противостоять всего четверть стакана семечек в день. Семена подсолнечника богаты витамином Е, который защищает нейроны головного мозга от окислительного стресса.
Справиться с излишней тревожностью поможет такое же количество арахиса. Земляные орехи являются одним из лучших источников глютамина – аминокислоты, необходимой для производства гамма-аминомасляной кислоты.
Избежать возрастных проблем со зрением поможет капуста. Входящий в состав этого овоща ксантофилл замедляет процесс возрастной макулярной дегенерации, который является одной из основных причин ухудшения зрения.
Яблоки помогут укрепить мышцы. Кожура яблока содержит урсоловую кислоту, которая способствует выработке двух гормонов, имеющих значение в укреплении мышц — инсулина и инсулиноподобного фактора роста.
Проблем с эрекцией можно избежать при помощи чеснока. В чесноке содержится аллицин – соединение, которое снижает артериальное давление и улучшает кровоток, что позволит справиться с эректильной дисфункцией